Ciclismo Indoor
Nas aulas de ciclismo indoor, você simula uma atividade completa, abrangendo todas as variações possíveis: subidas, descidas, percepção de esforço e velocidade. Todas ampliadas graças aos melhores equipamentos em um espaço preparado para a prática.
Trata-se de uma aula com alto gasto calórico e baixo impacto nas articulações, que resulta no fortalecimento de pernas, glúteos, abdômen e lombar, além de melhorar o desempenho cardiorrespiratório.
Temos duas variações de aulas:
M Group Cycle
Uma aula mais técnica, para os amantes do ciclismo. Elaborada a partir de tecnologia exclusiva Technogyn, onde são desenvolvidas diversas simulações, experiências e treinamentos.
M Boost Cicle
Aula show, dinâmica e interativa, onde a música toma conta da sala e orienta o ritmo da atividade.
